概ね靄曇り一時靄晴れ。17.3℃～24.1℃、73%。5800歩。陽が出ず予報ほど気温上らず。
今日のCOVID状況：都の新規感染者数は1819人で前週より3%の減少、重症者数は9人、死亡3人でした。
コスパとは：機能主義なり。
コスト/パフォーマンスのいい健康食を志向してがむばってきたが、やや息切れぎみです。もやしや卵、大豆製品などは比較的安くて健康的なのですが、なにしろ深みが無いから飽きがきます。やはしモノホンのお肉やお魚がええですねぇ。ビーフステーキや本マグロの大トロが食べたいっ！
で、今日の献立は大豆のひき肉を使ったロールキャベツでしたあああ！美味くない、つうよりか不味いっ！やはし模造した健康食品をメインに据えるのはえぐないっす。なんか別の料理に分からないように、少しづつ混ぜるのがグー！とか反省しますただ。やはし適食材適所でやんすよ。ﾄﾎﾎ
でも、大浦食堂のバタ丼は週に1回くらいなら美味しく食べれます。でもモノホンのバター、チューブバター、マーガリン、オリーブオイル、サラダオイル、などイロエロ試しましたが、この順で不味くなります。やはし高いものは美味いのか？空腹は最高の調味料とは言うけれど。ﾀﾊﾊ
