もくもく曇り時々もくもく晴れ。夕方通り豪雨。16.6℃～26.6℃、55％。5600歩。西寄りの風やや強し。もくもく夏日。うっひょ～！危うくびしょ濡れになるところだった。
先延ばしの人生とは：
なんか厄介そうなことは全て先延ばしにして、目の前の楽なことばっかしやるというのは性格なのかな？そして期限が近づくとパニックをおこして徹夜で仕上げると。「明日できることは今日やるな」という人生観ですね。
ま、「今ここ」に生きている動物は大抵こういう生き方をしてまふ。「朝三暮四」のおサルさんみたいですぅ。すかす人間なら少しは計画的に生きたいものです。やることがあるのに先延ばしにするのは、心の中にガラクタが溜まって行って、芯から今ここを楽しめません。
先延ばしをしない5原則なんてのがネットにあったので、今後の為に備忘となす：
１．反先延ばしデイを作る：週に1日、溜まった先延ばし事項を整理する日を設ける。
２．簡単なことから手を付ける：手間のかかるときは細分化する。
３．完璧主義は捨てる：完璧は切りがないから、80％主義でほどほどに。
４．「今すぐやる」を今すぐやる：今手を付けないならいつまでもできません。
５．言い訳はナッシングー：時間がない、暇がない、やる気がないは全て言い訳です。
さあ、今すぐやって楽になりましょー♪・・・ちょっつ風呂場を洗ってこよっと。ではでは。
