快晴。3℃〜10℃、39％。
久しぶりにすうぃみんぐー。やはし今年の出だしは7日坊主になってしもただすぅ。継続はとてもむずかすいのだ。
継続へ4つの大切：
１．いつやるのか？今でしょ！・・・やるか/やめるかの2者択一ではなく、「やらないよりかまし」の精神で。
２．一つずつ、じっくりと。・・・いっぺんに欲張り過ぎず、小さいことの積み重ねで。
３．入れ込むなっ！・・・人間の本性は怠け者との認識で、対策を。記録とか時間/場所を決めるとか。
４．リバウンドに備えよ・・・逆戻りは必ずおきるので、その状況を予測して考えておく。
とかとか。ぷっ
笹塚方面に進出す。ちょと高尚な話ですが、イロエロと勉強になります。手段と対象とか。世界把握の方法は多義的であーる。
