白っぽい快晴！夕方から雲出る。1.8℃～13.6℃、26％。4700歩。朝方はけっこうさぶいですぅ。桜の満開時期が読めない。 フレイルとは： 老化して心身が衰えること？動物とは動く生き物ですから、動くことがその本質となりまふ。ですから、動物が動けなくなると…