薄く雲の掛かる白っぽい快晴。3.4℃～11.7℃、30％。2100歩。北西風がちょと強し。すこ～し寒さゆるむ。乾燥注意報！ 最近夜中に膝の裏が攣るようになってしもたから、枕元に水分補給のOS-1を置いて寝るようにした。昨晩も攣った。 都の新型コロナ定点把握：第…