玉虫備忘録： 薄雲の掛かる晴れ。13℃～23℃、33%。花粉多い。 最近の歯磨き常識；歯を磨いた後はあんまし漱がない、磨きすぎるとエナメル質が減る、歯ブラシはせかせかと細かく動かす、奥歯を磨くときは肘を前に突き出す、歯は夜磨く、などなど。 内と外： 内…