雲の多い晴れ。17℃〜20℃、40%。北の風やや強し。 久しぶりにプールに行ったら５００ｍも泳げなかった。体力は一日休めば１％落ちるのだぁ！1か月筋肉を使わないと３０％も筋肉が落ちてしまうんだあああ！貯金も難しいが、貯筋の方がもと難しいと思った。「使…