寒晴れ。−0.4℃〜4℃と気温上がらず。湿度３５％とかなり乾燥。北風やや強し。 筋肉マン：使い杉れば壊れるし、使わなければ衰える、適度に使えばモリモリ貯まる。 人間には自分の意志で動かせる随意筋（筋肉など）と無意識で動いている不随意筋（心臓や腸など…