白っぽい晴れ時どき薄曇り、夜遅く雨の予報。25.6℃～34.1℃、55％。2000歩。北寄りの風一時強し。熱帯夜＆真夏日。熱中症警戒アラート。 焼きうどんを作ってみた：メモメモ 豚バラ肉（１００ｇ）をサラダ油（大匙1/2）でこんがり炒め、ニンジン（1/4短冊）と…