こんにちは。一転寒雨しとしと。真冬日。一体この異常
気象はいつまで続くのでせうか？コートをなかなかしまえ
ません。
今日は歯科医によって予防保守をしてきた。半年に一回
歯垢を取ってフッ素を塗るのだ。あまり痛くないし、手入れ
を怠って虫歯になるより経済的でもあります。ま、床屋へ
行くくらいの心算で衛生歯科に行ってれば歯で苦労すること
は無いでしょう。でもこれができねえから人間なんだよね。
おらも２年前に大きな治療をして、こころを入れ替えただ。
超音波歯ブラシつうんで毎晩寝る前に１５分ブラッシング*1
してるからね。その代り朝と昼は手抜きでマウスウオッシュ
でぐちゅぐちゅするだけ。メリハリつければ結構続くもん
ですぅ。歯の弱い人にはお奨め。
*1:右上３分、左上３分、左下３分、右下３分、あとは歯間ブラシで３分。
