細雨降ったり止んだり。18℃～21℃、81%。肌寒い！ オンラインセミナー約10名。2時間やるとけっこう疲れます。 腸は超大切！ 脳腸相関てのがありますが、かだらのバランスにおいては脳だけでなく全組織にとって腸の働きが極めて重要であるということが分かって…